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海蜇的食譜

更新時間: 2015-08-11 21:25:55 責(zé)任編輯: 齊家網(wǎng)

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海蜇的食譜

  涼拌海蜇皮
  原料:海蜇,紫甘藍(lán),黃瓜
  做法:
 ?。?)海蜇皮放涼水中泡一下,洗凈,切條
  (2)紫甘藍(lán),黃瓜分別切絲
 ?。?)蒜末,醋,生抽,香油,適量鹽兌成調(diào)味汁
 ?。?)所有材料拌勻,放冰箱冷藏后食用
  海蜇黃瓜
  原料:海蜇300克、黃瓜1根、鹽適量、醋適量、糖適量、麻醬適量、香菜適量、蒜適量
  做法:
 ?。?)超市購買海蜇絲300克
 ?。?)用開水抄過后泡在涼水里備用
  (3)黃瓜一根
 ?。?)用刀切成粗絲
  (5)將海蜇絲撈出放在黃瓜絲上面,將蒜切成碎末放在海蜇絲上面
  (6)香菜切成碎末,放在海蜇絲上面,將麻醬放入適量的鹽,用水拌好,倒在香菜上面,放糖和醋攪勻即可。
  海蜇雞柳
  原料:海蜇皮4兩(約160克),雞肉6兩(約240克),蒜頭2粒,芫荽少許,油1湯匙。
  做法:
 ?。?)海蜇皮用水浸2天(每天要換水2至3次),切絲,放入熱水中燙一燙,取出,瀝干水分。
 ?。?)雞肉切絲,加入腌料拌勻,腌20分鐘,泡嫩油。
  (3)蒜頭去衣拍裂;芫荽洗凈瀝干。
 ?。?)燒熱油1湯匙,爆香蒜肉,雞絲回鑊,拌勻芡汁料埋芡,迅速炒拌,加入芫荽、海蜇,兜勻上碟。
  海蜇湯冬瓜
  原料:速凍海蜇 75克、冬瓜 750克、胡蘿卜 300克、瘦肉 225克、姜 2片、鹽 適量
  做法:
 ?。?)海蜇洗干凈,氽燙后再沖洗干凈。
 ?。?)冬瓜洗干凈,切厚塊。
  (3)胡蘿卜去皮,洗干凈切塊。
 ?。?)瘦肉洗干凈,氽燙后再沖洗干凈。
  (5)煲滾適量水,下海蜇、冬瓜、胡蘿卜、瘦肉、姜片,煲滾后以慢火煲2小時,下鹽調(diào)味即成。
  錦繡海蜇絲
  原料:海蜇絲300克,青椒5克,紅椒5克,雞肉50克 、鹽3克,味精2克,雞精2克,米醋5克,香油8克
  做法:
 ?。?)海蜇用清水沖洗去泥沙和鹽分,切絲。
  (2)青、紅椒絲焯水備用;雞肉煮熟,撕成絲。
  (3)海蜇與椒絲、雞肉絲一同放入盆中,加鹽、味精、雞精、香油、米醋拌勻,裝盤即可。
  撈汁海蜇皮
  原料:海蜇皮、紫皮洋蔥、黑木耳、撈汁
  做法:
 ?。?)將海蜇皮、紫皮洋蔥切成適量大小,與黑木耳一起整齊擺在湯碗內(nèi),加入撈汁,將菜品完全浸泡即可。
 ?。?)可以適量加入鮮檸檬片、芝麻、香菜碎、泰椒圈來補(bǔ)充口味。
  (3)可根據(jù)個人喜好,適當(dāng)添加香油、辣椒油等調(diào)味品輔助調(diào)味,口感更佳!

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