勿忘我是一種淡藍(lán)色的小花，它平凡卻不卑微，它是一種神圣的存在，是一種很常用的藥用食材，有很多的食用方法，以泡茶最常見，那么，經(jīng)期能喝勿忘我花茶嗎?
　　勿忘我具有護(hù)膚養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝、能有效地調(diào)節(jié)女性的生理問題，是健康女性的的首選飲品。用來泡茶具有清熱解毒、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效，是女性美容養(yǎng)顏的法寶。勿忘我臨床用于治療 補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏、清火明目、雀斑粉刺、免疫力低下、病毒感染、心腦血管供血不足等疾病方面。
　　勿忘我花茶沖泡的具體做法為：將適量勿忘我花與綠茶放在杯子里，以熱開水沖泡。約等3分鐘，讓勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。說明：多喝綠茶能增強(qiáng)人體血管韌性，且有健齒功效。勿忘我花富含維生素C，可減緩皺紋及黑斑的產(chǎn)生。二者搭配可美白皮膚、提高免疫力。
　　女性經(jīng)期最好不要服用花茶。會(huì)影響體內(nèi)的激素水平。因?yàn)槲鹜倚院宜幮灾比胛钙ⅲ云⑽覆缓玫娜瞬灰獑渭冇闷渑莶鑱砗?，可以加入一些性溫或性熱的來調(diào)節(jié)一下，最簡單的就數(shù)蜂蜜了!而且孕婦是不建議或者說不能服用的。